Понедельник, 14.06.2021, 02:37
Приветствую Вас Гость

СПОРТ - это искуcство жить

Главная » 2016 » Июнь » 18 » Дорого к результату Мастер спорта.
20:52
Дорого к результату Мастер спорта.

Вот и закончились полгода напряженных тренировок!!!Хотя многие наверно уже знают, но напомню, что 7 апреля 2016г. я принимал участие в открытом Межрегиональном турнире по силовому троеборью или, как его еще называют, ПАУЭРЛИФТИНГУ "Центр Азии-2016" в г.Красноярске. Задача спортсмена на соревнованиях поднять максимальный для себя вес на одно повторение в трех упражнениях: ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ НА ПЛЕЧАХ, ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА НА ГОРИЗОНТАЛЬНОЙ СКАМЬЕ, ТЯГА ШТАНГИ С ПОМОСТА. Выступал в весовой категории до 74-х кг. и в результате смог собрать сумму 455кг, т.е. встал с приседа с весом 165кг, выполнил жим лежа 125кг и выполнил становую тягу 165кг. Набранная сумма позволила отправить документы в г. Нерюнгри в федерацию IPF для присвоения 1-го взрослого спортивного разряда. Теперь немного отдохну и начну новую подготовку уже для покорения следующей ступеньки- кандидата в мастера спорта. Кубок Дальневосточного федерального округа будет проходить в городе Нерюнгри ориентировочно 7-9 декабря 2016г.

Просмотров: 518 | Добавил: Admin | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Меню сайта
НАШИ СЕКЦИИ
Информация
Газеты
Видео
Наши Друзья
Отдых
Опрос
Ваше мнение на, что должны тратить деньги администрация из сататьи спорт.
Всего ответов: 81
С любовью
Прогноз погоды
Хани 
Там где нам рады
.....Магазин "Тибет".....
Все для туризма! От палаток до посуды. Доступные цены. Удобная доставка http://vk.com/club26528501